[OneCutToon] 저질 체력...ㅠ.ㅠ

'mazdah의 낙서장' : 투비컨티뉴드 (aladin.co.kr)

우형준(@mazdah) • Instagram 사진 및 동영상

 

뱃살을 빼기 위해 운동을 시작했다.

워낙 시간 쓰는 것을 싫어해서 고강도 운동을 선택했다.

플랭크와 마운틴클라이머...

그래고 77Kg까지 뺐을 때는 제법 버텼는데...

한 1년 반 운동을 안했더니 이제는 플랭크 30초 버티기도 버겁다...ㅠ.ㅠ

 

그래도 꾸준히 하다보면 어떻게든 되겠지...ㅠ.ㅠ